“BORDIGHERA SUN & FUN” FITNESS BENESSERE MUSICA E BALLO NELLA CITTA’ DELLE PALME

Al via oggi 1 luglio Bordighera Sun&Fun, il programma di animazione che tutti i giorni d’estate, fino al 1 settembre, coinvolgerà residenti e turisti in tante attività nel segno di fitness, benessere, musica e ballo. Ogni settimana 18 appuntamenti gratuiti per grandi e piccoli, da vivere all’aria aperta sulla Rotonda di Sant’Ampelio e al Chiosco della Musica sul Lungomare Argentina.

Il programma di Bordighera Sun&Fun.

• Lunedì
  8.00 Stretching 
  8.50 Pilates 
  18.00 Yogaflexfitness
• Martedì 
  8.50 Pilates&Flex
  18.00 Circuito funzionale
  18.30 Camminata consapevole 
• Mercoledì
  8.50 Pump your booty
  17.30 Laboratorio musicale bimbi 
  21.00 Balli caraibici
• Giovedì
  8.00 Stretching
  8.50 Pilates&Flex
• Venerdì
  8.50 Pilates 
  18.00 Pilates barre
  21.00 Baby dance
• Sabato
  8.30 Total body
  9.10 Pilates
• Domenica
  8.30 Risveglio muscolare
  19.00 Bio stretching

Tutte le attività si svolgeranno presso la Rotonda di Sant’Ampelio ad eccezione di:

• camminata consapevole, pratica di meditazione attraverso una passeggiata guidata lungo il sentiero del Beodo per scoprire i benefici della mindfulness, che partirà ogni martedì alle 18.30 con ritrovo in paese alto presso Piazza del Popolo, vicino alla Chiesa di Santa Maria Maddalena;
• laboratorio musicale bimbi per bambini in età scolare con canto corale, ascolto e creatività musicale, che avrà luogo il mercoledì alle 17.30 presso il Chiosco della Musica sul Lungomare Argentina.

La redazione